https://yemenfuture.net يمن فيوتشر ar Thu, 09 Jul 2026 18:51:10 +0300 كشفت دراسة دانماركية أن وسائل منع الحمل الهرمونية التي تستخدمها ملايين النساء حول العالم قد ترتبط بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بنوع شائع من أورام الدماغ، يعرف بالورم السحائي. وحلل الباحثون https://yemenfuture.net/health/39720 https://yemenfuture.net/health/39720 صحة Mon, 06 Jul 2026 13:39:03 +0300 ترطيب الجسم (شرب الماء بشكل كافٍ) ليس مجرد عادة صحية بسيطة، بل هو أساسي لوظائف الجسم الحيوية. ورغم أهمية شرب الماء، يمكن للأطعمة الغنية بالماء أن تساهم بشكل فعال في تلبية احتياجات الجسم من https://yemenfuture.net/health/39659 https://yemenfuture.net/health/39659 صحة Fri, 03 Jul 2026 13:42:47 +0300 يُعدّ النوم المبكر والاستيقاظ المبكر من العادات الصحية التي تسهم في تعزيز النشاط الذهني والشعور بالحيوية والقوة الداخلية. ولا يقتصر تأثير هذه العادة على عدد ساعات النوم فقط، بل يمتد أيضاً إلى https://yemenfuture.net/health/39583 https://yemenfuture.net/health/39583 صحة Mon, 29 Jun 2026 14:05:35 +0300 يكشف باحثون عن علاقة مثيرة للاهتمام بين تفضيلات الطعام والصحة، في دراسة جديدة تركز بشكل خاص على البصل ودوره المحتمل في تقليل مخاطر بعض الأمراض المزمنة.  وتوصل فريق دولي من الباحثين إلى https://yemenfuture.net/health/39531 https://yemenfuture.net/health/39531 صحة Fri, 26 Jun 2026 14:10:20 +0300 يشير إيغور مانيفيتش، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن دخول الماء إلى الأذن قد يؤدي إلى التهابها، لأن الرطوبة المتبقية في قناة الأذن هي بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات. وأوضح https://yemenfuture.net/health/39439 https://yemenfuture.net/health/39439 صحة Mon, 22 Jun 2026 13:51:08 +0300 يشير الأطباء إلى أن المشمش فاكهة لذيذة ومفيدة لصحة الجسم، ولكن احتوائه على مواد معينة قد يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي. كما أن الإفراط في تناوله يرفع مستوى السكر في الدم. حذّرت خبيرة التغذية https://yemenfuture.net/health/39399 https://yemenfuture.net/health/39399 صحة Sat, 20 Jun 2026 13:39:34 +0300 تشير الدكتورة فيكتوريا ستيبانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه لا ينصح بتناول المشروبات المثلجة في الطقس الحار، حيث يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة. ووفقا لها، عندما تدخل السوائل التي https://yemenfuture.net/health/39329 https://yemenfuture.net/health/39329 صحة Wed, 17 Jun 2026 13:58:56 +0300 يُعرف البطيخ بقدرته على ترطيب الجسم خلال الطقس الحار، إذ يحتوي على نسبة ماء عالية جداً تصل إلى نحو 90–92% من مكوناته. لكن فوائده قد تمتد إلى ما هو أبعد من ذلك. إذ يمكن للبطيخ أن يسهم في تعزيز https://yemenfuture.net/health/39277 https://yemenfuture.net/health/39277 صحة Mon, 15 Jun 2026 13:45:52 +0300 أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أن حرارة الصيف تدفع الكثيرين إلى استخدام مكيفات الهواء، إلا أن الانتقال المفاجئ من الطقس الحار إلى بيئة باردة قد يؤدي إلى مشكلات صحية. وتوصي الطبيبة باتباع https://yemenfuture.net/health/39251 https://yemenfuture.net/health/39251 صحة Sun, 14 Jun 2026 13:27:06 +0300 من أبسط طرق علاج الإمساك، والوقاية منه، زيادة الألياف الغذائية تدريجياً ضمن الطعام اليومي؛ فهي لا تعمل كدواء سريع فقط، بل تساعد على جعل حركة الأمعاء أكثر انتظاماً، وتوجد الألياف في الخضراوات، https://yemenfuture.net/health/39210 https://yemenfuture.net/health/39210 صحة Fri, 12 Jun 2026 13:32:07 +0300 يكشف تزايد إقبال أصحاب الحيوانات الأليفة على مشاركة أسرتهم مع كلابهم وقططهم عن علاقة عاطفية متنامية بين الإنسان وحيوانه المفضل. إلا أن هذه العادة التي تمنح كثيرين شعورا بالدفء والطمأنينة https://yemenfuture.net/health/39100 https://yemenfuture.net/health/39100 صحة Mon, 08 Jun 2026 13:49:30 +0300 يشير الدكتور أندريه جوك، أخصائي طب وتقويم الأسنان، إلى أن رائحة الفم الكريهة لا ترتبط بالمعدة، في معظم الحالات. ووفقا له، تنشأ رائحة الفم الكريهة في الفم، نتيجة تكاثر البكتيريا الموجودة https://yemenfuture.net/health/39052 https://yemenfuture.net/health/39052 صحة Sat, 06 Jun 2026 13:56:35 +0300  ينصح العديد من خبراء التغذية بإضافة الفجل إلى السلطات والنظام الغذائي اليومي لما يحتويه من عناصر مفيدة للجسم، فما هي أهم فوائده؟. 1-دعم المناعة:   يعتبر الفجل من أهم الخضار https://yemenfuture.net/health/38936 https://yemenfuture.net/health/38936 صحة Sun, 31 May 2026 12:50:04 +0300 تبدو البشرة المتوهجة اليوم وكأنها الهدف الجمالي الأول في عالم العناية، حتى تحولت كلمة "Glow" إلى شعار ترفعه آلاف المستحضرات. لكن خلف هذا البريق التسويقي، يطرح أطباء الجلد سؤالاً مختلفاً: هل https://yemenfuture.net/health/38908 https://yemenfuture.net/health/38908 صحة Fri, 29 May 2026 11:44:20 +0300 يتزايد الاهتمام بالبطيخ باعتباره أحد أبرز الفواكه الصيفية التي تجمع بين الطعم المنعش والقيمة الغذائية العالية، إذ لا يقتصر دوره على إرواء العطش، بل يمتد ليشمل فوائد صحية متعددة. ويُعرف https://yemenfuture.net/health/38859 https://yemenfuture.net/health/38859 صحة Tue, 26 May 2026 13:24:49 +0300 أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن الشوفان أكثر فعالية من أنواع الألياف الأخرى في خفض مستوى حمض اليوريك في الدم. ووفقا لمجلة Food & Function يعتبر ارتفاع مستوى حمض اليوريك أحد عوامل الخطر الرئيسية https://yemenfuture.net/health/38813 https://yemenfuture.net/health/38813 صحة Sun, 24 May 2026 14:11:49 +0300 تؤكد الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي على أهمية وضرورة غسل الموز قبل تقشيره لتناوله. ووفقا لها، لضمان وصول الموز إلى المتاجر كاملا وأخضر اللون، يعالج بمبيدات الفطريات https://yemenfuture.net/health/38726 https://yemenfuture.net/health/38726 صحة Wed, 20 May 2026 13:13:41 +0300 أفادت الدكتورة تاتيانا بودشيبكوفا أن تغيّرات في حاسة التذوق، مثل الرغبة في مضغ الطباشير أو تناول الليمون، قد تكون مؤشرا على نقص الحديد في الجسم. وقالت بودشيبكوفا إن أعراض نقص الحديد لا تقتصر https://yemenfuture.net/health/38676 https://yemenfuture.net/health/38676 صحة Mon, 18 May 2026 13:26:02 +0300 أشار الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب إلى أن عادة وضع سوار جهاز قياس ضغط الدم على الملابس بدلا من الذراع مباشرة عند القياس، تؤدي إلى تحريف النتائج. ووفقا له، كما لا ينبغي قياس https://yemenfuture.net/health/38613 https://yemenfuture.net/health/38613 صحة Fri, 15 May 2026 13:48:37 +0300 أظهرت دراسة حديثة أن الانخراط في أنشطة محددة قد يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، بما قد يقارب تأثير ممارسة التمارين الرياضية. ووجد باحثون أن المشاركة المنتظمة في أنشطة مثل القراءة والاستماع https://yemenfuture.net/health/38563 https://yemenfuture.net/health/38563 صحة Wed, 13 May 2026 14:00:36 +0300 أشارت إيرين بينيلا في تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" لبعض الفواكه التي يساعد تناولها باعتدال في تقليل خطر الشيخوخة المبكرة والحفاظ على صحة القلب والشرايين. وأشارت الطبيبة في التقرير https://yemenfuture.net/health/38490 https://yemenfuture.net/health/38490 صحة Sun, 10 May 2026 13:35:36 +0300 أعلنت منظمة الصحة العالمية تسجيل ثماني حالات مرضية على متن السفينة السياحية «إم في هونديوس» التي تشهد تفشياً لفيروس «هانتا» أثناء توجهها إلى جزيرة تينيريفي الإسبانية، توفي منها ثلاثة https://yemenfuture.net/health/38478 https://yemenfuture.net/health/38478 صحة Sat, 09 May 2026 18:13:05 +0300 أطلقت عدة دول إجراءات تتبع وفحص احترازية عقب تفشي فيروس «هانتا» على متن السفينة السياحية «إم في هونديوس»، في حادثة أثارت مخاوف صحية دولية بعد تسجيل وفيات وإصابات بين الركاب، فيما أكدت https://yemenfuture.net/health/38445 https://yemenfuture.net/health/38445 صحة Fri, 08 May 2026 12:58:50 +0300 حذر الدكتور سيرغي فيشتوموف أخصائي الأمراض الباطنية والقلب تأثير العشاء في وقت متأخر على صحة القلب والأوعية الدموية. ووفقا له، قد يسبب تناول العشاء في وقت متأخر، خاصة إذا كان دسما أو غنيا https://yemenfuture.net/health/38358 https://yemenfuture.net/health/38358 صحة Mon, 04 May 2026 13:57:20 +0300 يُعدّ البول من أهم المؤشرات التي تعكس الحالة الصحية للجسم؛ إذ يمكن لملاحظة أي تغيّر في لونه أو شكله أو رائحته أن تكشف مبكراً عن اضطرابات داخلية، خصوصاً تلك المرتبطة بوظائف الكلى. وفي كثير من الأحيان، https://yemenfuture.net/health/38337 https://yemenfuture.net/health/38337 صحة Sun, 03 May 2026 13:45:54 +0300 قوة الشعر لا تعتمد فقط على الجينات، إذ تلعب الخيارات اليومية دوراً أساسياً في الحفاظ عليه، من طريقة غسله إلى النظام الغذائي المعتمد، كل عادة صغيرة تحدث فرقًا في هذا المجال.   عادات https://yemenfuture.net/health/38292 https://yemenfuture.net/health/38292 صحة Fri, 01 May 2026 13:53:48 +0300 أفاد الدكتور عبدالرؤوف خوشيموف، أخصائي أمراض القلب، بأن الألم في منطقة القلب لا يرتبط دائما بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد تكون له أسباب أخرى. ووفقا له، من الضروري معرفة العلامات التي https://yemenfuture.net/health/38204 https://yemenfuture.net/health/38204 صحة Mon, 27 Apr 2026 13:46:38 +0300 قد تبدو بعض الأطعمة والمشروبات اليومية آمنة، لكنها قد تُلحق ضررًا تدريجيًا بمينا الأسنان، وهو الطبقة الواقية التي تحميها من التسوس. وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن التعرض المتكرر للأحماض https://yemenfuture.net/health/38119 https://yemenfuture.net/health/38119 صحة Thu, 23 Apr 2026 14:08:09 +0300 أفادت الدكتورة ليوبوف ستانكيفيتش أن الكثيرين يشعرون في فصل الربيع بالنعاس والضعف وفقدان الطاقة، ويعزون ذلك إلى التعب الموسمي. ولكن وفقا لها، هذه الأعراض قد لا تكون مرتبطة فقط برد فعل الجسم، https://yemenfuture.net/health/38046 https://yemenfuture.net/health/38046 صحة Mon, 20 Apr 2026 13:43:57 +0300 في مرحلة ما من الطفولة، يوجه اللوم إلى معظمنا بسبب طريقة جلوسنا، بكلمات مثل: "لا تضع رجلا على أخرى، ستتلف ركبتيك"، أو "ستصاب بدوالي الساقين"، أو "اجلس بشكل صحيح واستقم". لكن https://yemenfuture.net/health/37856 https://yemenfuture.net/health/37856 صحة Sat, 11 Apr 2026 14:08:00 +0300