https://yemenfuture.net يمن فيوتشر ar Sun, 24 May 2026 07:41:29 +0300 تؤكد الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي على أهمية وضرورة غسل الموز قبل تقشيره لتناوله. ووفقا لها، لضمان وصول الموز إلى المتاجر كاملا وأخضر اللون، يعالج بمبيدات الفطريات https://yemenfuture.net/health/38726 https://yemenfuture.net/health/38726 صحة Wed, 20 May 2026 13:13:41 +0300 أفادت الدكتورة تاتيانا بودشيبكوفا أن تغيّرات في حاسة التذوق، مثل الرغبة في مضغ الطباشير أو تناول الليمون، قد تكون مؤشرا على نقص الحديد في الجسم. وقالت بودشيبكوفا إن أعراض نقص الحديد لا تقتصر https://yemenfuture.net/health/38676 https://yemenfuture.net/health/38676 صحة Mon, 18 May 2026 13:26:02 +0300 أشار الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب إلى أن عادة وضع سوار جهاز قياس ضغط الدم على الملابس بدلا من الذراع مباشرة عند القياس، تؤدي إلى تحريف النتائج. ووفقا له، كما لا ينبغي قياس https://yemenfuture.net/health/38613 https://yemenfuture.net/health/38613 صحة Fri, 15 May 2026 13:48:37 +0300 أظهرت دراسة حديثة أن الانخراط في أنشطة محددة قد يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، بما قد يقارب تأثير ممارسة التمارين الرياضية. ووجد باحثون أن المشاركة المنتظمة في أنشطة مثل القراءة والاستماع https://yemenfuture.net/health/38563 https://yemenfuture.net/health/38563 صحة Wed, 13 May 2026 14:00:36 +0300 أشارت إيرين بينيلا في تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" لبعض الفواكه التي يساعد تناولها باعتدال في تقليل خطر الشيخوخة المبكرة والحفاظ على صحة القلب والشرايين. وأشارت الطبيبة في التقرير https://yemenfuture.net/health/38490 https://yemenfuture.net/health/38490 صحة Sun, 10 May 2026 13:35:36 +0300 أعلنت منظمة الصحة العالمية تسجيل ثماني حالات مرضية على متن السفينة السياحية «إم في هونديوس» التي تشهد تفشياً لفيروس «هانتا» أثناء توجهها إلى جزيرة تينيريفي الإسبانية، توفي منها ثلاثة https://yemenfuture.net/health/38478 https://yemenfuture.net/health/38478 صحة Sat, 09 May 2026 18:13:05 +0300 أطلقت عدة دول إجراءات تتبع وفحص احترازية عقب تفشي فيروس «هانتا» على متن السفينة السياحية «إم في هونديوس»، في حادثة أثارت مخاوف صحية دولية بعد تسجيل وفيات وإصابات بين الركاب، فيما أكدت https://yemenfuture.net/health/38445 https://yemenfuture.net/health/38445 صحة Fri, 08 May 2026 12:58:50 +0300 حذر الدكتور سيرغي فيشتوموف أخصائي الأمراض الباطنية والقلب تأثير العشاء في وقت متأخر على صحة القلب والأوعية الدموية. ووفقا له، قد يسبب تناول العشاء في وقت متأخر، خاصة إذا كان دسما أو غنيا https://yemenfuture.net/health/38358 https://yemenfuture.net/health/38358 صحة Mon, 04 May 2026 13:57:20 +0300 يُعدّ البول من أهم المؤشرات التي تعكس الحالة الصحية للجسم؛ إذ يمكن لملاحظة أي تغيّر في لونه أو شكله أو رائحته أن تكشف مبكراً عن اضطرابات داخلية، خصوصاً تلك المرتبطة بوظائف الكلى. وفي كثير من الأحيان، https://yemenfuture.net/health/38337 https://yemenfuture.net/health/38337 صحة Sun, 03 May 2026 13:45:54 +0300 قوة الشعر لا تعتمد فقط على الجينات، إذ تلعب الخيارات اليومية دوراً أساسياً في الحفاظ عليه، من طريقة غسله إلى النظام الغذائي المعتمد، كل عادة صغيرة تحدث فرقًا في هذا المجال.   عادات https://yemenfuture.net/health/38292 https://yemenfuture.net/health/38292 صحة Fri, 01 May 2026 13:53:48 +0300 أفاد الدكتور عبدالرؤوف خوشيموف، أخصائي أمراض القلب، بأن الألم في منطقة القلب لا يرتبط دائما بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد تكون له أسباب أخرى. ووفقا له، من الضروري معرفة العلامات التي https://yemenfuture.net/health/38204 https://yemenfuture.net/health/38204 صحة Mon, 27 Apr 2026 13:46:38 +0300 قد تبدو بعض الأطعمة والمشروبات اليومية آمنة، لكنها قد تُلحق ضررًا تدريجيًا بمينا الأسنان، وهو الطبقة الواقية التي تحميها من التسوس. وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن التعرض المتكرر للأحماض https://yemenfuture.net/health/38119 https://yemenfuture.net/health/38119 صحة Thu, 23 Apr 2026 14:08:09 +0300 أفادت الدكتورة ليوبوف ستانكيفيتش أن الكثيرين يشعرون في فصل الربيع بالنعاس والضعف وفقدان الطاقة، ويعزون ذلك إلى التعب الموسمي. ولكن وفقا لها، هذه الأعراض قد لا تكون مرتبطة فقط برد فعل الجسم، https://yemenfuture.net/health/38046 https://yemenfuture.net/health/38046 صحة Mon, 20 Apr 2026 13:43:57 +0300 في مرحلة ما من الطفولة، يوجه اللوم إلى معظمنا بسبب طريقة جلوسنا، بكلمات مثل: "لا تضع رجلا على أخرى، ستتلف ركبتيك"، أو "ستصاب بدوالي الساقين"، أو "اجلس بشكل صحيح واستقم". لكن https://yemenfuture.net/health/37856 https://yemenfuture.net/health/37856 صحة Sat, 11 Apr 2026 14:08:00 +0300 أظهرت دراسة طبية حديثة أن مسحوق الكاكاو يحتوي على مواد تحسن صحة العين وتساعد في علاج أمراض عينية خطيرة قد تؤدي لفقدان البصر. درس العلماء خلال أبحاثهم تأثير الكاكاو على خلايا الأوعية الدموية https://yemenfuture.net/health/37780 https://yemenfuture.net/health/37780 صحة Tue, 07 Apr 2026 13:54:15 +0300 في روتين صباحي شائع، يخلط كثيرون بين القهوة والمكملات الغذائية، لكن تقارير صحية حديثة تحذر من أن هذا الجمع قد يقلل فعالية بعض العناصر الأساسية في الجسم. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، فإن https://yemenfuture.net/health/37729 https://yemenfuture.net/health/37729 صحة Sat, 04 Apr 2026 13:57:13 +0300 انتشرت مؤخرا على وسائل التواصل الاجتماعي صيحة جديدة تعرف باسم "لا شامبو"، حيث يشجع المؤثرون على التوقف عن استخدام الشامبو بهدف "تدريب" الشعر وفروة. لكن خبراء الصحة يحذرون من أن https://yemenfuture.net/health/37661 https://yemenfuture.net/health/37661 صحة Wed, 01 Apr 2026 13:07:16 +0300 في ظل شيوع النصائح الغذائية حول الموز، يظل السؤال مطروحًا: هل يساعد على علاج الإمساك أم قد يزيده سوءًا؟ الإجابة، كما تشير أحدث البيانات، تعتمد على الكمية وطبيعة الموز نفسه. وبحسب تقرير في https://yemenfuture.net/health/37593 https://yemenfuture.net/health/37593 صحة Sun, 29 Mar 2026 12:56:01 +0300 يثير الجدل حول الأفضل صحيًا بين السمن الحيواني (السمن المصفى) والزبدة اهتمام كثيرين، خاصة مع تزايد الوعي الغذائي. وتشير أحدث التقييمات إلى أن الفروق بينهما تتجاوز الطعم، لتشمل التركيب والتأثيرات https://yemenfuture.net/health/37506 https://yemenfuture.net/health/37506 صحة Wed, 25 Mar 2026 13:08:03 +0300 حذر خبراء الصحة من أن وصلات الرموش، التي تُستخدم لإطالة وتكثيف الرموش الطبيعية، قد تسبب مشاكل صحية خطيرة للعينين. وهذا الإجراء التجميلي، الذي يُقدّم عادة في صالونات التجميل، يعتمد على تركيب https://yemenfuture.net/health/37454 https://yemenfuture.net/health/37454 صحة Sun, 22 Mar 2026 13:07:41 +0300 كشفت دراسة جديدة أن تناول مزيج من نظامين غذائيين حائزين على جوائز يُبطئ شيخوخة الهياكل الرئيسية داخل الدماغ بأكثر من عامين. ويُسمّى النظام الغذائي المخصص للدماغ MIND ويجمع بين أكثر العناصر https://yemenfuture.net/health/37436 https://yemenfuture.net/health/37436 صحة Sat, 21 Mar 2026 12:32:43 +0300 وجد الإيرانيون أنفسهم بين كماشة الضربات الإسرائيلية الأمريكية من جهة، وبين نظام مارس عليه القمع لعقود. فكيف هي الحالة النفسية للمدنيين في ظل هذا الوضع المعقد. خطر التعرض لعدد من الأمراض https://yemenfuture.net/health/37354 https://yemenfuture.net/health/37354 صحة Mon, 16 Mar 2026 20:34:38 +0300 يعتقد كثير من الناس أن الحفاظ على عظام قوية يتطلب تناول مكملات الكالسيوم بشكل منتظم، لكن الخبراء يؤكدون أن النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني يمكن أن يوفرا الكالسيوم والعناصر الضرورية للعظام https://yemenfuture.net/health/37352 https://yemenfuture.net/health/37352 صحة Mon, 16 Mar 2026 18:09:02 +0300 أفادت الدكتورة ناتاليا بيتروفا، كبيرة أطباء الكلى في وزارة الصحة الروسية أن الوجبات السريعة، ورقائق البطاطس، والكحول هي أكثر الأطعمة ضررا بالكلى وتقول: "شرب كميات كافية من الماء النظيف https://yemenfuture.net/health/37289 https://yemenfuture.net/health/37289 صحة Fri, 13 Mar 2026 17:54:00 +0300 لطالما اعتُبرت الزائدة الدودية عضواً عديم الفائدة في جسم الإنسان. فالكثيرون يعرفون عنها أمرين فقط: أنها غير ضرورية للحياة، وأن التهابها قد يتطلب جراحة عاجلة، لكن أبحاثاً علمية حديثة تشير إلى https://yemenfuture.net/health/37262 https://yemenfuture.net/health/37262 صحة Thu, 12 Mar 2026 17:50:04 +0300 تشير الدكتورة تاتيانا بودشيبكوفا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم أحيانا بشكل طفيف بعد النوم أو تناول الطعام أو ممارسة الرياضة لا يدعو للقلق. وتقول الدكتورة:"تُعتبر https://yemenfuture.net/health/37178 https://yemenfuture.net/health/37178 صحة Sun, 08 Mar 2026 17:46:09 +0300 يُعرف الحليب منذ عقود بوصفه المصدر الأشهر للكالسيوم، إذ يوفر نحو 300 ملغ في الكوب الواحد، وهو عنصر أساسي للحفاظ على قوة العظام والأسنان. لكن الحليب ليس الخيار الوحيد، فهناك أطعمة عديدة تمنح https://yemenfuture.net/health/37062 https://yemenfuture.net/health/37062 صحة Tue, 03 Mar 2026 17:24:06 +0300 أفاد الدكتور دميتري كاربينكو، الأستاذ المشارك بجامعة بيروغوف، أن مسكنات الألم ومكملات الحديد قد تؤثر سلبا على الكبد لدى مرضى فقر الدم، ما يؤدي إلى تفاقم حالته. ويقول: "بالنسبة لمسكنات https://yemenfuture.net/health/36964 https://yemenfuture.net/health/36964 صحة Fri, 27 Feb 2026 17:31:51 +0300 يشكّل شهر رمضان تحديًا خاصًا لمرضى قرحة المعدة وارتجاع المريء، إذ تتبدل مواعيد الأكل وتطول ساعات الامتناع عن الطعام، ثم تأتي وجبات الإفطار غالبًا كبيرة وغنية بالدهون والبهارات. وهذا النمط https://yemenfuture.net/health/36946 https://yemenfuture.net/health/36946 صحة Thu, 26 Feb 2026 17:36:00 +0300 لا يقتصر شهر رمضان على كونه شهرا للعبادة والروحانيات فحسب، بل يعد أيضا فرصة مثالية لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين نمط الحياة.  فمع التوقف الطويل عن الأكل، تتهيأ الظروف لحرق الدهون https://yemenfuture.net/health/36907 https://yemenfuture.net/health/36907 صحة Tue, 24 Feb 2026 18:05:49 +0300